Christian

Als Personal Trainer und Athletik-Coach in der schönen Oberpfalz begleite ich Sie - sowohl online als auch live vor Ort - auf dem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Gesundheits- oder Leistungsziel.

Egal ob Sie:

  • Leistungsportler
  • Breitensportler
  • gar kein Sportler sind/ oder sein wollen

ich begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg.

 

Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Fitness, Ernährung und der Psychologie sind das Fundament für ein qualitätsorientiertes Training und Coaching.

“Wer glaubt keine Zeit für körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum krank sein haben müssen”

 

Akademische Ausbildungen

  • Bachelor of Arts
  • Master of Science
  • Master of Arts: Prävention und Gesundheitsmanagement
  • Sport-Mentaltrainer
  • C-Lizenz Olympisches Gewichtheben Leistungssport

Aktuell in Ausbildung:
Master of Arts: Betriebliches Gesundheitsmanagement und Prävention


Ausbildungsinstitute


Mitglied im Berufsverband für Personal Trainer

BPT-Mitglieder müssen bestimmte Ausbildungsstandards erfüllen, um in den Verband aufgenommen zu werden. Das heißt: Mit der Mitgliedschaft im BPT
wird eine Aussage über die Qualität der Arbeit und Ausbildung gemacht.

  • Certified Functional Trainer
  • B-Lizenz Fitnesstraining
  • TRX Suspension Trainer
  • TRX Force/Advanced Trainer (Military Training)
  • Ausdauertraining
  • Aeroscantrainer
  • Myofascial Taping
  • Athletiktraining
  • WCO – Calisthenics Level 1 Zertifizierung
  • Kindertraining
  • Koordinationstraining
  • Sportmentaltraining und –coaching
  • Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • Performance Mentorship Phase1

Blue Devils Weiden

In der Saison 2018/2019 betreue ich die 1. Eishockeymannschaft der Blue Devils Weiden in der Oberliga Süd als Athletiktrainer und bin somit für das Training neben dem Eis verantwortlich.

Der Fokus liegt neben der Verbesserung der grundlegenden Eigenschaften, die beim Eishockey benötigt werden, auch auf der Verletzungsprävention.